Ben je die overgangsklachten ook zo beu?

Nachtelijk zweten

Badend in het zweet word je s’nachts vaak wakker en het dekbed plakt tegen je aan. De eerste keer dat je wakker wordt hoop je dat het al bijna ochtend is. Maar nee hoor, je lag net een uur te slapen. Dat wordt weer een lange en slapeloze nacht.

Vermoeidheid

Iedere dag ben je zo moe dat er niets uit je handen komt. De mand met strijk staat er al een week en wordt steeds voller in plaats van leger. In plaats van die gezonde zelfbereide maaltijd wordt het vanavond diepvriespizza.

Opvliegers

Vrees je iedere winter weer voor opvliegers in die te warme woonkamers en kantoren? Waarom vindt niemand anders dat de thermostaat een paar graden omlaag kan? Liefst standje koelkast. Jij zweet je een ongeluk en die mooie wintertruien liggen al een paar jaar ongedragen in de kast omdat je bang bent dat je een opvlieger krijgt en je straks in je hemd op kantoor zit.

Overgewicht

Je hongert jezelf uit maar krijgt de overgangskilo’s er maar niet af. Als je gaat winkelen met vriendinnen passen zij al die leuke nieuwe kleding en in jouw maat hebben ze niets. Je vreest dat je alleen in de grote maten winkel iets kan vinden dat past. En tot je ergernis is dat precies wat je vriendinnen voorstellen als zij zakken vol met hippe nieuwe aankopen hebben en jij niets hebt gekocht.

Gebrek aan doorzettingsvermogen 

Van al je goede voornemens om gezonder te gaan leven komt niets terecht. In plaats van op de spinning-fiets in je strakke fietsbroek lig je op de bank in je baggy joggingbroek. Het jaarabonnement bij de sportschool is een heel duur grapje geworden. Je hebt uitgerekend dat je sportlessen €125,- per keer hebben gekost. Met 0 resultaat. Nog geen gram vet eraf en geen gram spier erbij.